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豆乳ダイエットクッキー

豆乳ダイエットクッキーです。

おからを原料とした、低カロリー、かつ
必要な栄養素をバランス良く入れた
ダイエット用のクッキーです。
やや、固めのクッキーで、よく噛むことで
満腹感が出るように作ってあるようです。

豆乳ダイエットクッキー

これは、ごま味。人工甘味料は使用していない
そうです。

このような箱で届きます。
豆乳ダイエットクッキーの箱


中には、プレーン、こま、抹茶の3種類が
3つずつ。1食に一袋ですので、9日分。
豆乳ダイエットクッキー 中身


ダイエットするための、効果的な豆乳クッキー
の食べ方が書いてある解説書です。
豆乳ダイエットクッキー 解説書


3種類の味について、それぞれ、成分表が
あります。一袋で、約150Kcalですので、
用途は違いますが、大塚製薬のSOYJOY
約1本分しかカロリーしか入っていません。
おにぎりで、約1個分のカロリーです。
豆乳ダイエットクッキー 成分表


カロリーは低めですが、必要な栄養(脂質、
タンパク質、炭水化物、ビタミン、ミネラル)は、
一袋で、約1日の1/3をとれるそうです。
豆乳ダイエットクッキー バランス


約1週間、1日1食を、豆乳クッキーに変えると、
約1kgのダイエットになりました。

セール期間中でしたので、約3000円の
ダイエット効果、ということになりました。

1食7枚(33g:146kcal) x 9食分(計9袋)
税込みで5,565円だそうです。画像をクリック↓




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